Hoe raak je verslaafd aan blowen
Wanneer is er sprake van een wietverslaving?
Wanneer is er sprake van een wietverslaving?
Uit onderzoek blijkt dat geestelijke afhankelijkheid, dus verslaving, optreedt bij ongeveer 10 procent van de cannabisgebruikers.
Dat percentage is hoger dan vroeger gedacht werd.
Geestelijk afhankelijk zijn van wiet (of hasj) betekent dat je wel wilt minderen of stoppen, maar dat het niet lukt.
Je gebruikt meer wiet en vaker dan je wilt.
Wilskracht alleen is niet genoeg om te stoppen.
Online hulp kan je helpen te stoppen of te minderen als je last hebt van geestelijke afhankelijkheid.
Je leert dan omgaan met je valkuilen en weet hoe je je doel(en) vol kunt houden op de lange termijn.
Ontwenningsverschijnselen
Bij stoppen met blowen, kun je enige tijd last hebben van onthoudingsverschijnselen.
Denk daarbij aan:
- onrust
- stress
- somberheid, depressiviteit
- zweten
- slecht slapen en nachtmerries
De lichamelijke onthoudingsverschijnselen bij een wietverslaving zijn mild vergeleken bij die van heroïne, maar kunnen wel vervelend zijn.
Goed om te weten: niet iedereen met een wietverslaving heeft last van onthoudingsverschijnselen.
Wil je hulp bij het stoppen met cannabis of minder blowen?
Dan kun je je direct aanmelden voor lichte online hulp.